http://www.gesundheit-hessen.de/gesundheitserziehung/autogenes-training-bei-hohem-blutdruck.html Traditionelle und alternative Heilmethoden in Hessen Mon, 05 Dec 2011 18:27:46 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.gesundheit-hessen.de/gesundheitserziehung/autogenes-training-bei-hohem-blutdruck.html/comment-page-1#comment-779 Sana Thu, 20 Jan 2011 17:10:16 +0000 http://www.gesundheit-hessen.de/?p=190#comment-779 Da man in dem durch das autogene Training hervorgerufenen Zustand eingeschränkten Bewusstseins besonders empfänglich für suggestive Selbstbeeinflussung ist, kann es durch geeignete formelhafte Vorstellungen eingesetzt werden, um sich das Rauchen, Trinken und ähnliche Suchten abzugewöhnen. Da man in dem durch das autogene Training hervorgerufenen Zustand eingeschränkten Bewusstseins besonders empfänglich für suggestive Selbstbeeinflussung ist, kann es durch geeignete formelhafte Vorstellungen eingesetzt werden, um sich das Rauchen, Trinken und ähnliche Suchten abzugewöhnen.

]]> http://www.gesundheit-hessen.de/gesundheitserziehung/autogenes-training-bei-hohem-blutdruck.html/comment-page-1#comment-32 Marc Uhlmann Fri, 28 Aug 2009 13:15:05 +0000 http://www.gesundheit-hessen.de/?p=190#comment-32 In der Tat wird das Autogene Training oftmals unterschätzt obwohl dessen Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen werden kann. In einem Vergleich von Betablockern und AT erwies sich das AT gegenüber den Rezeptoren Blockern als mindestens gleichwertig (Labhardt, 1982) Betablocker sind Arzneistoffe, die im Körper Rezeptoren blockieren und so die Wirkung einiger Stresshormone hemmen. Sie führen dadurch zu einer Senkung von Pulsfrequenz und Blutdruck, außerdem zu einer geringeren Schlagkraft und Erregbarkeit des Herzens. In der Tat wird das Autogene Training oftmals unterschätzt obwohl dessen Wirkung wissenschaftlich nachgewiesen werden kann. In einem Vergleich von Betablockern und AT erwies sich das AT gegenüber den Rezeptoren Blockern als mindestens gleichwertig (Labhardt, 1982) Betablocker sind Arzneistoffe, die im Körper Rezeptoren blockieren und so die Wirkung einiger Stresshormone hemmen. Sie führen dadurch zu einer Senkung von Pulsfrequenz und Blutdruck, außerdem zu einer geringeren Schlagkraft und Erregbarkeit des Herzens.

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